ワクワクに関連する記事一覧

ワクワクとは

ワクワクとは、期待や喜びなどで、心が落ち着かず胸が騒ぐさまのことを言います。

ワクワク以外にも、ドキドキやうきうきなど、期待に胸を膨らませているトキメキの様子で、イメージされる時もありますよね。

人それぞれですが、大体皆さんは同じような価値観でわくわくしているのではないでしょうか!?

ワクワク効果

ワクワクすると、どのような影響・効果があるかということですが、全体的に言えることは幸せを感じることができます。

幸せを感じることができると安心感を感じるので、精神的にも安定し、不安感がどこかへ行ってしまいます。

また、モチベーションが上がるのも、わくわくした状態です。

あまりわくわくし過ぎると、興奮して眠れないような状況になることもあります。

幸せホルモン分泌

ワクワクすること

以下に示した一覧は、私がこれまでにワクワクすることができたことです。

これらの項目については、何でワクワクできるのか?

その理由とやり方等を解説しています。

私は、再度これらのことを思い出して、自分で毎日わくわく感を上げています。

もしも、わくわくすることが思いつかなかった場合、参考にしていただけたらうれしいです。

  1. 一仕事終えた時
  2. 手がかりをつかむ
  3. ツイッターでおもしろいことを言う
  4. 目標を達成した時
  5. お酒を呑んだ時
  6. 問題が解決した時
  7. スピリチュアルな予感がした時
  8. 健康だと感じた時
  9. 元気が出た時(毎日)
  10. おしゃれをした時
  11. お笑いを観て面白いと思った時
  12. 子供の頃のわくわくを思い出す

毎日ワクワクする

いつもワクワクしていることって、とても大事なことだと思います。

そのことに気が付いてから毎日朝から晩まで、ワクワクが止まらない状態にしています。

段々とマンネリ化してくるので、毎日ワクワクすることを探しています。

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大人になると、わくわくする機会が無くなりガチなので。

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