2023-12

アクション

まず行動!好きなことから入ると集中しやすい!

まず行動する理由 まず行動するには、何でもいいからともかく行動してしまうことです。 その理由は、行動してしまえば、後はその勢いに乗って、行動できるようになる!と言うことです。 ですが、それにはやっている作業に夢中になれなければ、一つも行動で...
モチベーション

知ってる人と知らない人!

知ってる人と知らない人! 知ってる人と知らない人の違いは、不安を抱くか抱かないかです。 その理由は、わからないから不安になるからです。 知らない人というのは、会ったことも無い人で、どんな性格なのかもわかりません。 だから、不安を抱きます。 ...
日記

ストレッチで猫背!思い切り仕事に影響!日記でやる気!

ストレッチで猫背! 気が付くと、猫背になっていました。 毎日数セットやっている、太ももを鍛えるストレッチの影響です。 仰向けに寝て、両足を交互に屈伸するストレッチです。 太ももに筋肉が付いて、足腰が鍛えられると思ったので、1年くらい?続けて...
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