めんどくさいことがやる気になる方法！
めんどくさいとやる気が出ません。
このページでは、めんどくさいと思う理由を理解して、めんどくさいことに向き合えるようになれるようになることが目的です。
めんどくさい事がやる気になる方法
めんどくさい事がやる気になるには、めんどくさい事に興味を持って、やる内容を理解することです。
その理由は、興味が持てなければ、やる内容は理解できないからです。
以下に具体例を解説します。
- めんどくさい事に興味を持つ
- やる内容を理解してやりたい事に変える
めんどくさい事に興味を持つ
めんどくさい事に興味を持つには、価値観を見出すことです。
価値観をみいだすことによって、やり甲斐が芽生えるからです。
価値観を見いだす方法
以下に具体例を示します。
めんどくさいはチャンスと捉える
めんどくさい事はチャンスと捉える
何かを成功に導こうと思った時、そこには必ずめんどくさい事が付きものです。
めんどくさくないことなら、誰もが成功しているはずですだからです。
- めんどくさい事だからこそ成功する人が少ない
- めんどくさい事にはチャンスが眠っている
- めんどくさい事をやり切れば夢が実現できる
- 自分が好きな人や家族を幸せにできる
- めんどくさい事こそ世の中から必要とされていること
やる内容を理解してやりたい事に変える
やる内容を理解することで、めんどくさい事をやりたい事に変えることができます。
その理由は、やりたいかやりたくないかは、やる内容を理解しているかいないかの違いだからです。
以下に、やる事を知る方法とやりたい事に変える方法を解説します。
やる事を知る方法
やる内容を知るには、あらゆるヒントから調べていきます。
何をやろうとしているのか？さっぱりわからない場合、「キーワード」などからヒントを導いていきます。
１つのキーワードから、新たに次の疑問が湧いてくると思います。
それらすべてを辿りながら、徐々に中身を理解していきます。
この作業が一番めんどくさいのですが、「これができなければ夢の実現はあり得ない！」と理解して、最後まで調べ上げることが重要です。
やる内容を理解するとやりたいことに変わる
やる内容が理解できると、やりたいことに変わります。
その理由は、周りの人に教えてあげられるという意識が働くからです。
承認欲求
承認欲求とは、自分が周りの人から認められる存在になりたいと思う欲求です。
周りの人に教えてあげることにより、周りから認められる存在になることができます。
自己満足
人が知らないことを知っているという自己満足が、自分を特別な存在に意識することができるようになります。
めんどくさいとは
めんどくさいとは、いかにも面倒に感じられるという意味です。
たいそう面倒である。いかにも面倒に感じられる。わずらわしい。
やる前から構えてしまい、中々行動に移すことができないようなイメージがあります。
何かを始めようとした時に、「めんどくさい」ということがネックになり、行動できなかったということがあるのではないでしょうか？
めんどくさいと思う理由
めんどくさいと思う理由を解説します。
めんどくさいと思う理由を追及しなければ、やる気になる方法が追及できないからです。
具体例は以下の通りです。
- めんどくさいと思うのは 脳のクセ
- やることがわからないとめんどくさい
- やりたくないことをやろうとするからめんどくさい
- つまらないからめんどくさい
めんどくさいのは脳のクセ
めんどくさいと思うのは、脳のクセです。
脳は、めんどくさいと拒否反応が働きます。
具体例は、以下の通りです。
- 不安や恐怖を抱いた時
- 何か避けたいことがある時
- 何かをやろうとした時
脳は、何かをやろうとした時に、「めんどくさい」という指令を出して、
そのことをやらせないように仕向けてきます。
あまり働きたくないからです。
だから、思い切り直球で勝負をしても、決してやる気にはさせてくれません。
結局、めんどくさいというのは錯覚なんですが、これがなかなか解除をするのが困難なんですよ。
だから、脇から攻める必要があります。
それで脳に、やろうとしていることはひとつもめんどくさい事ではないと、理解させます。
わからないことをやろうとするからめんどくさい
わからないことをやろうとするから、めんどくさいと思ってしまいます。
その理由は、わかっていることはめんどくさいとは、思わないからです。
やることがわかるように、手掛かりを探して理解して、やりたいことに変えていく必要があります。
やりたくないことをやろうとするからめんどくさい
やりたくないことを無理やりやろうとすると、めんどくさいと感じます。
その理由は、やりたいことはめんどくさいとは思わないからです。
やりたくないことを、無理やりやらなければならないということは、会社か何かから強制されていることではないでしょうか？
やらなければならないのなら、手掛かりを探して理解してやりたいことに変えていく必要があります。
やりたくないことをやりたいことに変えれば、めんどくさいとは思わなくなります。
つまらないからめんどくさい
つまらないと、めんどくさくて何もやる気が起きません。
つまらないことには、中々前向きにはなれないものです。
つまらないことを、面白いことに変えることができれば、めんどくさいとは思わなくなります。
眠くなるとめんどくさくなる
眠くなると、めんどくさくて何もやる気が起きません。
脳の思考能力が、停止しているからです。
眠くなった時は、目を覚ます以外に方法はないと思います。
やる気を出す方法
めんどくさくて、やる気が出ない状態を克服した後は、やる気を出す方法を実施してやる気を出します。
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