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一日中やる気モード確定!たったひとつ今日やる課題を決めるだけ

一日中やる気モード やるき
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一日中やる気モードを確定する方法を見つけました。朝一に今日やる課題をたったひとつ見つけるだけです。その日一日はやる気モード全開にすることができます。やることをひとつ決めるだけなので、迷う心配もありません。

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一日中やる気モード確定

一日中やる気モードを確定する方法を個別に試したところ、結局は今日やりたい課題を見つけることだということがわかりました。

この方法を実行することで、やる気を出すことについてのいくつもの課題がクリアされます。

やる内容は、以下の通りです。

  • 目を覚ます
  • 今日やりたいことを考える

自分で意識しなければならないことは、たったの2つ。

最高のやり方だと気が付いたので、解説します。

絶対にいけるから、試してみて!

目を覚ます

起床する30分前に目を覚まします。

その理由は、30分以内に何を考えるかでその日一日が決まるからです。

朝の寝起きは、感情がクリアされているので、余計な雑念がありません!

集中するには、うってつけの環境です。

今日やりたいことを考える

寝床で横になりながら、今日やりたいことを考えます。

その理由は、リラックスしているので、集中できるからです。

課題が思いつく

課題が思いついたら、それだけでやる気が爆上がりです。

一発で目が覚めます!

課題を考えるだけなので、ほとんどの場合思いつきますよ!

今日一日のやる気モード確定

今日一日のやる気モードが、確定します。

別に今日やる課題が思いつかなくても、今日一日のやる気モードは確定します。

その理由は、重要なのは「知りたい意識が高まること」だからです。

「知りたい意識が高まること」が最高

「知りたい意識が高まること」が、最高にやる気を爆上げします。

これ以上、感情を爆上げしてくれることはないのではないか?と思います。

解決方法を考える

今日やる課題が思いついたら、解決方法を考えます。

時間に余裕があれば、そのまま横になりながら考えてもいいです。

横になりながらの方が、余計な雑念も入って来ないので、いいかもしれませんね!?

既に、やる気満々になっている筈なので、起きて行動に移してもいいです。

むしろ、じっとしていられなくなるので、飛び起きて作業を開始したくなる衝動に駆られます。

重要なのは今日やる課題が決められること

重要なのは、今日やる課題が決められることです。

まだ解決できなければ、引き続き前日の課題を解決すればいいんです。

課題を決めることによって、すぐに行動に移すことができます。

集中することができるので、その分解決できる可能性も高まります。

朝の時点で今日やる課題が決められると、その日一日はずーっとやる気モード全開になります。

寝起きの30分で何を考えるかで、その日一日は決まるそうです。

寝起きの30分に全エネルギーを注ぐだけで、圧倒的な行動力が手に入る

参考:凡天堂「教えます。圧倒的な行動力をつける方法を!」

この方法でできること

この方法で、何ができるかというと、以下の通りです。

朝完全に目を覚ますことができる

雑念が無い状態で、ものごとを考えることができるので、すぐに目を覚ますことができます。

重要なのは、朝の時点で今日やる課題を決められることです。

自分が「知りたい!」と思うことが重要なので、何について知りたいのか?

何で知りたいのか?その根拠を明確にすることで、益々知りたい意欲が湧いてきます!^^

課題は、迷うような決め方ではなく、ひとつのことに断定できる決め方をすることです。

集中することができる

朝の寝床では、雑念が無い分、集中することができます。

集中することができれば、作業がおもしろくなります。

作業が面白くなれば、マルチタスクになることもありません。

やることがひとつに決められるからです。

作業にのめり込んでしまうので、やる気をみなぎらせることができるんです!^^

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