うんこについて！

このページは
「うんこに関する不安で、誰にも相談できなかった私が
どうやって全部解決したか」をまとめたページです。
これらの悩みは、状況が進むと
「パンツにうんこが付く」「人に見られる不安」「非常時の問題」
といった別の悩みに繋がることがあります。

うんこについて！

●便が便器に大量についた時

便が便器につく！何か悪い病気かと覚悟した私の体験談！

便が便器に大量にこびりつくと、物凄く不安になります。親にも友人にも相談できず、病院にもいけませんでした。恥ずかしいから自分で解決方法を探すしかなく、当時はどこにも情報がなかったので、１年以上悩み続けました。便に脂分が多いと感じた話（体験談）...

●ぎっくり腰になった時は最悪でした

ぎっくり腰で尻を拭く方法！対策をして健康でやる気を出す！

ぎっくり腰になると、どうやってお尻を拭こうか悩みますよね。痛くても拭かなければいいんです。お尻が汚れなければ拭く必要もありません。お尻が汚れなくなる方法を解説します。ぎっくり腰で尻を拭く方法ぎっくり腰で尻を拭く方法は、拭かないことをおすすめ...

●これなら妊婦の人も安心

妊婦の時のトイレの拭き方！お腹が邪魔で拭けない時の対処法！

妊婦の時は、お尻が拭きにくいと思います。私は女性ではないから、その苦しみはわかりません。ですが、ぎっくり腰になった時、これなら妊婦の人でも安心だと思いました。妊婦トイレの拭き方妊婦の時のトイレの拭き方は、ズバリ！無理に拭かなくても楽になる方...

※この内容は
健康になってやる気を出す方法についての一部です。
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健康になってやる気を出す方法！
健康になると、やる気が出ます。でも、健康なことが当たり前だと思っていると、その有難さに気が付きません。不健康になった時に、初めてその有難さを実感します。だから、不健康にならないように、普段からやる気を出す目的で健康になると思えれば、継続でき...
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2026.01.16