2025-02

眠いと不安になる理由眠いと不安になる理由は、以下の通りです。脳の働きが低下するから眠いと脳の前頭前野（判断力や感情をコントロールする部分）がうまく働きません。ちょっとしたことでも、不安になってしまいます。私は以前、不安と言うものを意識したこ...