ぎっくり腰で尻を拭く方法！対策をして健康でやる気を出す！

ぎっくり腰になると、どうやってお尻を拭こうか悩みますよね。痛ければ拭かなければいいんです。お尻が汚れなければ拭く必要もありません。お尻が汚れなくなる方法を解説します。

ぎっくり腰で尻を拭く方法

ぎっくり腰で尻を拭く方法は、拭かないことをおすすめします。

その理由は、お尻が汚れなければ、拭く必要など無いからです。

実は、お尻が全然汚れなくなる方法を、偶然に発見しました。

その方法は、「オリゴ糖ですっきり」することです。

用を足した後は、ウォシュレットだけで大丈夫です。

温風ヒーターが出るタイプでは、そのままお尻を乾かしてパンツを履いてしまっても、

全然問題はないと思います。

ウォシュレットが無い人でも、恐らくお尻を拭かなくても大丈夫だと思います。

その理由は、紙で拭いても汚れたためしがないからです。

ウォシュレットがあれば、その方が清潔感を実感できるので、

痛みが無ければ大いに使った方がいいとは思います。

しかし、無ければ無いで、あまり気にする必要はないのではないでしょうか？

治るまでと割り切って、その間我慢をすれば、大丈夫だからです！

ぎっくり腰で尻が拭けない理由は、腰が痛くてお尻に手が届かないからです。

お尻を拭く時は、何かにつけて腰が動いてしまいます。

そうなると、腰の神経がどこかに触れてしまうのか？

激痛が走ります。

大半の人は、それが怖くてお尻が拭けない状況に、追いやられてしまうのではないでしょうか？

私は以前、腰の椎間板ヘルニアも、発症したこともありました。

その時は、立ち上がる時に１日１度だけ訪れる、「ピクリ」とする痛みが怖かったです。

その痛みは、決して激痛というわけではないのですが、

いつ来るのかわからなかったので、恐怖でした。

そんな痛みでも恐怖だったので、激痛が走るぎっくり腰は、恐怖以外の何物でもありません。

怖くて、トイレでお尻が拭けないのも、無理がない話です。

腰をひねったり、重い物を持ち上げようと力を入れたりしたときなどに起きる、激しい腰の痛み。椎間板ヘルニアの発症である場合もある。
参考：ｇｏｏ辞書「ぎっくり腰（ぎっくりごし）とは？意味・読み方・使い方」

ぎっくり腰でも尻が拭ける理由は、拭いても痛くないからです。

拭く時に激痛が走らなければ、何の問題もありません。

うまいこと、神経がどこにも触れない体制で、お尻を拭くことができれば、

ぎっくり腰でも、トイレでお尻が拭けるような状態になります。

私は、過去に一度、まぐれでそのような状態になったことがありました。

でも、その後はほとんど、できませんでした。

確かに、ぎっくり腰でも尻が拭ける状態になることはありますが、

あまり期待しない方がいいかもしれませんね。