こうどう

行動できないと不安になりますよね。逆にいうと行動できれば、不安にはならないんですよ。但し、集中できてのめり込むことができればの話ですが。無理やりやっても、不安がなくなることはありません。行動できないと不安になる！何日も行動できないと、不安に...

禁煙するための行動というのは、気を反らせるための行動と言う意味です。禁煙と言うのは習慣を辞めることです。何もしなければ気になってしまうので、他に意識を向ける必要があるんです。何か夢中になることができれば、なんでもいいんですよ！禁煙するための...

行動することに意味があるんですよね。行動するのにどれだけエネルギーを使っていることか。そう考えれば、行動できるだけでも凄いことなので、身につく効果もたくさんありますよね！行動することに意味がある理由行動することに意味がある理由は、最後まで行...

できないという思い込みがあると、できるわけがありませんよね。自信がないから本気を出すことができないんですよ。自信が付くまで行動して知識を身につければ、必ずできると思える時が来るんです。できないという思い込みをする理由できないという思い込みを...

行動できない状態が続くと、益々行動できなくなってくるんですよね。そうなる前に、何とか行動することができれば、少しは楽になるのですが、無理矢理行動するのもね。行動したくなるのが理想ですよね。行動しないと益々できなくなってくるわからないからと言...

習慣化のコツは、毎日継続することと思うとやりたくなくなりますよね。無理矢理やるのではなく、やりたいからやるんですよね。自分主動でやりたい理由を思い出し、続けたくなるんですよね。やりたくない時はやらなくていいんですよ。習慣化する理由習慣化する...

考えてばかりで行動できないというのは、課題がクリアできないから、ひたすら考える作業が続くということです。一番辛い時期になりますが、何かに挑戦している最中には付きものですよね。いつかはトンネルを抜けられるということを証明したいですね！考えてば...

テキパキ行動するというのは、考え込んだらそこで止まってしまうんですよね。やることがわかっているから、次から次へと行動することができるんですよ。考えなければいけない作業はわかってからテキパキ行動することができるようになるんですよ。テキパキ行動...

年下の男が苦手というのは、私の意識なのですが、苦手だからと言って敬遠する傾向がありました。でも、苦手だからと言って敬遠をしてしまうと、一緒に仲間に入りたいと思っている人が入れなくなってしまうかもしれないんですよね。年下の男が苦手！年下の男が...

苦手意識がある行動って、敬遠しがちですよね。苦手なんだから率先して行動する必要は無いと思うけど、やらなきゃいけない時はあると思うんですよ。その時のために普段から克服してやりたいことにしておきたいですよね。苦手意識がある行動苦手意識があると、...