2026-07

日記

腹筋ストレッチ!寝たままできるミルミル腹が凹んでなくなる!

腹筋ストレッチ腹筋ストレッチを寝たままやっています。あまりにも簡単なので、ミルミル腹が凹んでいきます。上半身を上げ下げしなくてもいいので、腰を痛める心配もありません。腰のくぼみを床につけるだけなので、いくらでもできちゃいます。どっひゃー!そ...
日記

筋肉の癒着!

筋肉の癒着体のあちこちが痛くなるのは、筋肉の癒着が原因のようです。私もこの間、首から肩にかけて痛くなったので、しばらくの間ロキソニンを貼っていました。色んな方法でストレッチを試みたのですが、これはというストレッチにはめぐり合うことができませ...
けんこう

リウマチのストレッチ!これで効果があったら凄い!

リウマチのストレッチリウマチのストレッチと聞いて、これはいけるかも!?と思ったので、紹介します。リウマチになると、打つ手がないじゃないですか。症状が症状だけに、中々自分では何かを試せる状態ではないと思います。ネットで何かいい方法はないものか...
日記

感情がわからない!

感情がわからない理由感情がわからない理由は、意識したことがないからです。なぜなら、私がそうだったからです。私は、不安になるという感情を意識したことがありませんでした。不安になることは、あったのですが、それが不安になるということだとは知りませ...
日記

fxのルールが知りたい!

fxのルールが知りたい理由fxのルールが知りたい理由は、投資をしておかないと老後が心配だと思ったからです。ものごとを始めるには、まずはやり方を覚えます。やり方を覚えなければ、楽しくならないからです。でも、このやり方を覚える意識も、「覚えなけ...
日記

趣味を見つける!お互いにリスペクトされる環境を目指しましょう

趣味を見つけるということ趣味を見つけるということは、気の合う仲間と会話ができるチャンスを作るということです。なぜなら、共通の話題を手に入れるということだからです。同じ趣味を持つ人とは、会話がはずみますよね?色んなことを話して、お互いにわかり...
日記

場の雰囲気を和ませる人!余計なお世話を克服する方法!

場の雰囲気を和ませる人になる場の雰囲気を和ませる人になる理由は、場の雰囲気を和ませる人が少ないからです。なぜなら、多くの人が場の雰囲気にのまれる人だからです。明らかに、場の雰囲気を良くする人の存在が少なすぎるんです。だから、たくさんの人が、...
日記

会話ができないと不安になる!

会話ができないと不安になる理由会話ができないと不安になる理由は、話してる意味が理解できないからです。そのため、会話のキャッチボールができないから、どんどんと置いてけぼりになってしまいます。置いてけぼりになってしまうと、話の内容が分からなくな...
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