ライザップが続かない
ライザップが続かない理由は、本気でやり切ろうと
思っていないからです。
なぜなら、そこまで意識が高まっていないからです。
やり始めは、やってやるぞー！と、物凄く
意識が高まります。
でも、継続しているうちに、徐々にモチベーションが
続かなくなってくるんです。
何のために一生懸命やっているのか？
途中で気持ちが、揺らいでくるんですよ。
ライザップが絶対にやり切れる方法
ライザップが絶対にやり切れる理由は、
家族を守るためだからです。
なぜなら、今のままでは家族を守れないからです。
残念ながら、今の日本は家庭内にまで
凶悪犯罪が押し寄せるようになりました。
そんな時、何もできなければ、家族を守ることは
できませんよ。
そうかと言って、年配のお父さんたちは
今更格闘技を習いに行く気にもなれないでしょう。
それならば、ライザップに行って、
筋肉をつければいいのではないでしょうか？
筋肉が付けば、自信が付きます。
自信が付けば、家族を守ることもできるようになるでしょう。
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キックボクササイズ
私の友人が、キックボクササイズを始めたんです。
彼は、最初からキックボクササイズを
始めたわけではなくて、ライザップをやってから
始めました。
やっぱり、最初から行くのは抵抗があったそうです。
それで、その成果を見せたかったのか？
私は、キックミットを持たされました。
そして、彼の蹴りを受けることになりました。
彼は、キックをした瞬間、思い切り「ブー！」
という巨大なおならをこいて、大爆笑をかっさらて
いきました。
どうやら、キックボクササイズは、
効果抜群のようでした！^^
家族を守ることができるようになる
本当は、家族を守るためじゃなくても、
「家族を守ることができるようになる」の方が
やり甲斐が生まれるのではありませんか？
家族に限らず、仲間や彼女のことが守れるように
なるんだったら、頑張りたいと思いますよね。
ダイエットをしたい人は、ダイエットは
できなかったらしょうがないと、
思ってしまうかもしれません！？
でも、「家族を守ることができるようになる」
のだったら、何が何でも最後までやり切りたい
と、思えますよね。
目的は、別にあるにしても、最強の目的は
「家族を守ることができるようになる」と
言うことです。
そして、この目標は忘れないように
毎日朝一に思い出すように習慣をつけるように
します。
お互いにリスペクトできる
筋トレをしている者同士では、お互いに
リスペクトすることができるんです。
筋肉という共通な課題によって、
仲間意識が芽生えるんですよ。
年齢よりも筋肉なので、高齢のお父さんたちも
相手にしてもらえるんですよ。
やっぱり、仲間というのは、本当に
いいものですよ。
年齢の壁なんかない方が、本当に
楽しい。
だから、リスペクトされるように
筋肉をつければいい。
それぐらいは頑張らないと、仲間には
入れてもらえないんですよ。
ライザップのトレーナーは会話を重視
ライザップのトレーナーは、会話ができる人
を重視しています。
会話ができることを優先しているので、
トレーナーとしての技術は二の次なのだそうです。
決してトレーナーとして劣っていると
いうわけでは無くて、それほど会話ができる
人に重きを置いているということです。
トレーナーの人と会話が弾むと、その分
とてもうれしくなるので、励みになります。
※この内容は
継続についての一部です。
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