感情とは
感情とは、物事に感じて起こる気持ちです。
物事に感じて起こる気持ち。外界の刺激の感覚や観念によって引き起こされる、ある対象に対する態度や価値づけ。快・不快、好き・嫌い、恐怖、怒りなど。
感情はやることがわかるかわからないか
感情は、元を正せばやることがわかるかわからないかで決まります。
やることがわかれば、行動することができるので、ホッと一息！
でも、やることが分からなければ、行動することができないので、不安になってしまうんです。
感情は伝染する
感情は、伝染します。
明るくて面白い人がいると、一気に周りの人は楽しくなります。
逆に暗い人がいると、一気に周りの空気は重くなります。
他力本願にせず、周りに明るい人がいないのなら、自分が明るい人になって、周囲を楽しませてあげられる存在になれればさいこうですよね！^^
周りを明るくできる人は、そうそうやたらにはいるとは限らないですからね！
感情コントロール
感情は、コントロールすることができます。
当然、ネガティブな感情をポジティブにするためにコントロールします。
うまいことコントロールできるようになれば、ネガティブとは無縁になることだって、できるようになるはずです。
感情が高まる理由
感情が高まる理由は、ポジティブになるからです。
ポジティブな感情（楽しい・嬉しい・ワクワクする）は、自分の中でエネルギーが どんどん積み上がっていくイメージがします。
まるで、テンションが上がっていくみたいな感じです。
だから、「感情が高まる」という表現がピッタリきます。
詳しくは、ポジティブ一覧で解説をしています。
感情が高まるとどうなる
感情が高まるとどうなるかというと、
- やる気が出る
- 行動したくなる
- やりたくなる
やる気を出す方法については、以下で詳しく解説をしています。
やる気を出す方法について、やる気が出る理由、出ない理由を解説し、やる気を出す方法を具体的に解説します。
また、やる気が出ない原因の不安について、不安にならない方法を解説しています。
行動する方法については、以下で詳しく解説しています。
行動するには、行動したくなるように仕向けて、やりたいから行動するというのが、このカテゴリーの狙いです。
やりたくなる方法については、以下で詳しく解説をしています。
感情的になる理由
感情的になる理由は、ネガティブになるからです。
ネガティブな感情（怒り・悲しみ・不安）は、コントロールが効かなくなる っていうイメージがします。
冷静に考えられなくなって、感情が暴走するという感じです。
だから、「感情的になる」という表現の方がしっくりきます。
詳しくは、ネガティブを克服一覧で解説をしています。
感情を高める方法
感情を高める方法については、以下で詳しく解説しています。
