マルチタスクは不安になる！

マルチタスクは不安になる理由

マルチタスクは不安になります。

その理由は、頭が混乱するからです。

人間の脳みそは、一度に複数のことを考えるようにはできていません。

だから、行動に移す際は、１つのことだけに専念する必要があります。

他のことを、考えないようにする必要があります。

マルチタスクになってしまう理由には、以下のようなことがあります。

マルチタスクになってしまう時は、自分が何かを考えている時です。

自分が考えていることにタスクを使用しているので、その他のことを考えるタスクはありません。

自分が考えていることだけに、タスクを使ってあげる必要があります。

そうすれば、集中することができるので、作業に没頭することができます。

作業に没頭することができれば、楽しくてしょうがないので、一気に作業が捗ります。

如何に、自分が考えていること以外にタスクを使わないようにするか？

それが、とても重要なことなんです。

マルチタスクでも不安にならないようにする方法は、ありません。

マルチタスクと言っても、頭の中では同時に並行して物事を、考えているわけではありません。

ある時はこっち、ある時はあっちと、勝手に切り替えているだけです。

それをマルチタスクと呼んでいるので、同時に何かを考えないようにすることが、求められているんです。

同時に何かを考えなければいけない時は、頭を切り替えてあげる必要があるんです。

ひとつのことが終わったら、次のことを始めるようにすることが重要です。