無呼吸症ストレッチ
無呼吸症ストレッチなるものがあるそうです。
本邦初公開のようなので、キーワードもまだありません。
私もさっきやってみたのですが、なんか急に睡魔に襲われました。
生あくびばかりが出始めて、どうしちゃったんだろう?と不思議に思いました。
これで、CPAPが不要になれば、レンタル料もかからなくなりますよね。
試しに、今日はつけないで寝てみようと思います。
ですが、うまくいかなかったら、騒音公害だし、明日眠くて堪らなくなりますよね!?
でも、折角やったんだから試さない手はないですよね。
※この内容は
健康になってやる気を出す方法についての一部です。
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