ふあん

マルチタスクは不安になる理由マルチタスクは不安になります。その理由は、頭が混乱するからです。人間の脳みそは、一度に複数のことを考えるようにはできていません。だから、行動に移す際は、１つのことだけに専念する必要があります。他のことを、考えない...

季節の変わり目は不安季節の変わり目は不安になります！その理由は、さびしくなるからです。夏は、いつまでも明るかったのに対し、冬はあっという間に夜になってしまいます。そんなこと、言われるまでもなく、誰もが知っている事実です。しかし、不安になると...

不安から逃れたい理由不安から逃れたい理由は、ネガティブなことが連想されるからです。次から次へと、ネガティブなことが思い浮かんできます。どんどんと、エスカレートしていく傾向があるので、益々不安になります。自分では、どうすることもできないと思っ...

沈黙すると不安になる理由沈黙すると不安になる理由は、集中力がないからです。その理由は、集中力がないために意識をしてしまうからです。意識をすると、緊張してしまいます。緊張すると、脳の中はそのことで一杯になってしまいます。そうなると、他のことに...

些細なことで不安になる理由些細なことで不安になるのは、考えること自体が不安だからです。その理由は、脳はシングルタスクだからです。何か作業をしている時何か作業をしている時は、他のことを考える余地はありません。そんな時、いきなり何か些細なことが...

不安になると何もできない理由不安になると何もできない理由は、何も考えられなくなるからです。なぜなら、頭が真っ白になるからです。頭が真っ白になると、思考回路が停止するので、何をどうすればいいのか？さっぱり、訳が分からなくなってしまいます。だか...

不安で冷静になれない理由！不安で冷静になれない理由は、ストレスホルモンが分泌しているからです。ストレスホルモンが分泌している最中は、冷静にはなれません。ストレスホルモンを、抑えてあげる必要があります。ストレスホルモンを抑えることができれば、...

面倒な人を相手にしない理由面倒な人を相手にしない理由は、ネガティブになるからです。ネガティブになると、自分の行動に支障を来すので、絶対に避けるべきです。何か行動している時は、色んなことを考えなければなりません。そんな時、ネガティブになって心...

不安になると楽しめない理由不安になると楽しめない理由は、いつまでもストレスホルモンを分泌し続けるからです。いつまで経っても、何もやる気が起きません。解消方法を考えても、不安な時は何も考えることができなくなります。だから、いつまで経っても楽し...

わからないから不安になる理由わからないことが発生すると、ネガティブな感情を抱くから不安になります。あらゆるネガティブな感情は、わからないことが原因で起こります。わからないことをわかることに変えれば、解決できます。しかし、あらゆるネガティブな...