沈黙すると不安になる理由
沈黙すると不安になる理由は、集中力がないからです。
その理由は、集中力がないために意識をしてしまうからです。
意識をすると、緊張してしまいます。
緊張すると、脳の中はそのことで一杯になってしまいます。
そうなると、他のことに集中することができなくなってしまいます。
緊張すると相手に不安感が伝染する
緊張すると、相手に不安感が伝染します。
その理由は、感情は伝染するからです。
相手も、一緒に緊張してしまうので、最悪な空気になってしまいます。
初デートで、彼女と二人きりになった時、何も話せないと不安になりますよね。
何か会話が弾まないと、場が白けてしまうので、何とかして取り繕うことを考えてしまいます。
でも、焦っているので、何も思いつくことはできません。
沈黙しても不安にならない理由
沈黙しても不安にならない理由は、集中力があるからです。
その理由は、集中力があれば、他のことを意識することはありません。
自分がやりたいことに、集中することができます。
意識をしなければ、緊張することもありません。
常に自然体なので、相手に不安が伝染することもありません。
相手も、変に気を使わないで済むので、楽しい空気が流れます。
沈黙しても不安にならない方法
沈黙しても不安にならない方法は、集中力を身につけることです。
集中力が身に付けば、サッサと行動に集中することができるからです。
行動に集中してしまえば、他のことは考えないようになれます。
変に意識をしてしまうことで、頭の中はそっちに意識が集中してしまいます。
集中力を身につけることで、自分が思うように行動できるようになります。
楽しむ意識を持つ
沈黙しても、不安にならない方法は、楽しむ意識を持てばいいんです。
その理由は、楽しむことを考えることで、不安を払拭できるからです。
楽しむことを考えた時点で、神経はそっちに向かいます。
どうしたら、楽しむことができるかな？
彼女と二人でのデートなので、楽しくないわけがありませんよね。
でも、相手を楽しませようとはしないことです。
自分が楽しむ
相手を楽しませようとすると、不安になります。
その理由は、自分が楽しむことではないからです。
相手が楽しめることなど、思いつくわけがありません。
思いついたとしても、そこには無理があるので、心の底から楽しむことはできません。
人は、心の底から楽しんでいる様子を見ることで、好感を抱きます。
無理矢理楽しんでいると、そこには違和感を憶えます。
だから、自分が心の底から楽しんでいる様子を見せることが、効果的なんですよ。
偏った趣味で楽しむのはＮＧ
かといって、自分が大好きなガンダムのフギュアの話で盛り上げようとするのは、ＮＧです。
その理由は、相手が興味を持てない話だからです。
確かに、自分が楽しんでいるところを見せることは、好感を持たれると思います。
しかしながら、相手が興味の無い話をずーっと続けていると、段々飽きてきます。
掴みは、それでいいかもしれませんが、その後は相手が興味を持っていることに、話題を転換する必要があります。
既に、ガンダムの話で自分は心が開けたと思うので、共通の話題を探る余裕が出てきたと思います。
共通の話題を探る
相手が興味を持っていることを探るには、共通の話題じゃないとダメです。
その理由は、知らない話をされても、楽しむことができないからです。
興味を持って、心の底から楽しむことができれば別ですが、
できないならば、共通な話を探った方が得策です。
興味がないことを無理やり考えると、不安になります。
一番大事なことは、不安にならないことです。
静かすぎて勉強が捗らない
静かすぎて勉強が捗らないのは、既に不安を抱いているからです。
その理由は、「これから勉強をする」と、意識をするからです。
うまく勉強できなかったら、どうしよう？
何も進まなかったら、時間ばかりが無駄になる！？
こんなことが、頭をよぎるのではないでしょうか？
それは、意識をするから不安になるからです。
意識をするから不安になる
意識をすると、不安になります。
なぜ、意識をするかですが、何か物事を始めようとする時は、意識をしてしまいます。
ポジティブな意識なら良いのですが、慣れないうちはネガティブな意識を抱きガチです。
意識をすると、いろんなことを考えてしまうので、その結果不安になります。
今回は、沈黙について不安になる理由を検証したのですが、
結局意識をしてしまうから不安になる、ということがわかりました。
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