やる気を出す方法!

やりたくなるモチベーション

やる気を出す方法が知りたい!

物事は、やりたいと思うから行動したくなります。

やりたくないことは、行動したいとは思いませんよね。

このページでは、自分が挑戦したいことをやりたい気持ちに変えて、

やりたくなるように仕向ける方法を解説しています。

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やる気を出す方法

ポジティブな感情を抱くと、やる気が出ます。

毎日行うことで、意識は高まります。

同じことばかりやっていると、段々飽きてきます。

だから、できるだけたくさん用意して、いろいろな方法で試した方がいいです。

自分なりにどういうことをすれば、やる気になるのかを見つけながら、新たに取り入れていく方が飽きが来なくておすすめです。

以下に私が体験した方法を解説します。

ポジティブになってやる気を出す

ポジティブな感情を抱くと、やる気が出ます。

以下に、私がポジティブな感情をいだいて、やる気が出たことをご紹介します。

 

ネガティブな時にやる気を出す

ネガティブな感情を抱くと、やる気が出ません。

否定的なさま。消極的。

参考:goo辞書「ネガティブ の意味」

どうして、やるきが出なくなるのか?

どうすれば、やる気が出ないことを克服できるか?

以下に実際に体験した具体例を解説します。

 

やる気が出ると行動したくなる

やる気は行動したくなるように仕向けること!やりたいからやる!

不安

焦ると不安になる

失敗を恐れる!

集中力がない!

不安は妄想の暴走!一発で解消できた!

緊張すると不安になる!

不安になりたくない!慣れれば意識をしなくなる

やる気を出す方法

評価が悪い時

疲れた時

もやもやした時

人と会話をする

興味を持つ!

やる気の目的は最大限に行動力が発揮できるようになること

意識

習慣化すると無意識になる!

意識は最大限まで高めることが超重要!

意識改革!自分の意識は思った以上に足りてない!

潜在意識で思い込む!

できるというポジティブな思い込み!世の中大したことない

本気度を上げる!上げれば上げるほど本気になる!

本気になると怒りパワーが爆発する

やる気が高まると凶暴性が増してくる

気合いを入れると引き締まる!

難しいことがやりたくなる!

ライバルに刺激を受ける!

見方を変えると見え方が変わる!

めんどくさいことがやりたくなる

自己肯定感を高める!

感情コントロール!ほんの些細な事でポジティブになる

仲間意識

仲間意識が持てない!みんなが仲間だと思える凄い方法!

仲間への思いやり!仲間意識を持つことで常にポジティブになれる

仲間意識を持つと思いやりが偽善だと思わない!

仲間意識を持つだけで不安意識が無くなる

目覚め

目覚めてスッキリした状態になれば何でもやりたくなる!!

朝完全に目を覚ます!眠くなると完全に目を覚ますのは難しい

眠気を覚ます方法!

ぼーっとする

自信

自信を持つとやる気が出る!目標を達成すると益々最高潮に!

自信どうやってつける?ポジティブに考えるだけで自信がつく

継続

何かに挑戦する場合継続力がある人が最強

継続することこそが成功への道!数ある難関を乗り越えて!

不快

言い訳は不快に思うから良くない!

羨ましいは妬みの心理!

どうにでもなれ効果とは!?

ひねくれると苦労する!素直になってみんなと幸せになりましょう

楽しむ

楽しませるのではなく自分が楽しむ!

趣味を楽しむ

釣りでモチベーションを復活!

気持ちいい

わくわくする!

音楽を聴くと当時の懐かしい思い出が蘇ってくるので最高!

リフレッシュすると最高に気持ちが良い

承認欲求が満たされると最高にうれしい!

風呂に入ると最高に気持ちが良い!

運動すると最高に気持ちが良い!

気持ちがいいと最高!

素直な人は気持ちが良い!

褒めると気持ち良くなるしうれしさが伝わる

朝の挨拶は元気に無礼講が最高に気持ちいい!

達成感は最高に心地いいから毎日作業を続けることができる!

笑顔がきれいな人はそれだけで癒される!

感謝をすると奇跡パワーで涙がチョチョギれる

瞑想すると落ち着くし最高にわくわくする

恥を恐れない!克服して乗り越えることができれば何でもできる!

目標のことを考えるとわくわくする!

自ら使命感を持つと最高!

人生の目的は幸せになること・周りを幸せにすること!

精神力を鍛える習い事よりもワクワク!

共感

共感はする側もされる側も気持ちが良い!

面白いから友だちになりたい!

相手の気持ちに寄り添う!

有吉とバカリズムの相田みつをに対する共感力!

 

脳をやる気に活性化

気を紛らわす!

やる気のきっかけ!子供に自ら率先して勉強して欲しい親の気持ち

毎日のルーティンワークで朝一から行動できるようになる!

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