わくわくしてやる気を出す!ワクワクしない原因と改善方法

わくわく やる気モチベーション
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わくわくとは

期待や喜びなどで、心が落ち着かず胸が騒ぐさま。どきどき。

参考:goo辞書「わくわく の意味 」

わくわくするとやる気が出る理由

わくわくするとやる気が出ます。

その理由は、感情が高ぶるからです。

以下に具体的に解説します。

わくわくはポジティブな感情

わくわくするとポジティブな感情になります。

ポジティブな感情は、何か行動したくなる感情です。

感情が昂る(たかぶる)と何かをやりたくなってきます。

わくわくする方法

わくわくするには、何かわくわくすることをイメージします。

その理由は、わくわくすることをイメージすることにより、感情が昂り、何かをやりたくなってくるからです。

以下にわくわくするイメージの例を紹介します。

過去の恋愛を思い出す

過去の恋愛を思い出すと、わくわくしますよね!

その時のわくわくというのは、興奮して眠れないのに、次の日はちゃんと起きられるというやつです。

恋をすると、全然十分に睡眠を取ってなくても、会いたい一心で、ものすごいパワーがみなぎってきますよね!^^

そのことを思い出して、再びわくわくするということです。

現役で、恋愛されている方は、思い出すまでもないかもしれませんが、今のことだと逆にあまりわくわくしないかもしれませんね!?

ときめくことをやる・想像する

ときめくことと言っても、私はあまりピンときませんが、何かドキドキするようなことがあれば、敏感に飛びつき、毎日わくわくするのに利用してみると、効果的です。

子供の頃を思い出す

そういえば、この間、子供の頃を思い出しながら行動したんです。

大人になったら、みっともなくてできなくなったことを、子供時代に帰って、やってみたところ、

最高にときめくことができました。

いい歳こいて、みっともないという意識は、取り除くべきです。

若いものに混ざって、仲間に入れてもらった方が、全然わくわくすることができますよ!

でも、なかなか仲間には、入れてくれないですけどね!^^

私は、その辺が得意分野なんですよ!

というか、根っからのアホなんですけどね!^^

俗にいう、恥知らずというやつです!^^

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