わくわくするには
わくわくするには、感情が高ぶることをすればいいんです。
その理由は、わくわく感とは感情が高ぶることだからです。
なぜ、感情が高ぶるかというと、喜びを司っている神経回路が反応するからです。
嬉しかったり、楽しかったり、気分が良くなったりすると、感情が高ぶります。
以下に、わくわくする例について、解説します。
言霊
言霊でわくわくするというのは、気持ちいい言葉を聞くとわくわくするということです。
例えば、「最高」とか、「順風満帆」とか、「ありがとう」と聞くと、とても気持ちが良くなりますよね。
この気持ちの良さが、わくわくする感情です。
行動する
行動するとわくわくするのは、行動できたとという達成感からです。
行動できると、とても気持ちが良くなりますよね。
この気持ち良さが、わくわくする感情です。
面白いこと
面白いことは、観ても聞いてもわくわくします。
自分が、おもしろいことをやって周りにウケた時は、最高に気分が高まります。
人が喜ぶことをするというのは、最高にわくわくすることなんです。
私は、常に面白いことを考えているのですが、思いついた時は一人で笑って、最高にわくわくしています。
人に披露して、笑いが取れれば、それが最高のパワーとなっています。
スピリチュアル
スピリチュアルなことが起こると、何か起こるのではないか？って、わくわくします。
スピリチュアルなことは、滅多に起きないから、その偶然性に気分が高まるんですね。
「茶柱が立つと縁起がいい」ということわざがありますが、素直に喜べた方が、わくわくにつながります。
そんなのしょっちゅうだから、全然嬉しくないと思ってしまうと、もったいないです。
健康意識が高まる
健康意識が高まると、わくわくします。
その理由は、改めて意識をしてみると、わくわくすることができました。
普段から、ポジティブになるように、感謝をする習慣が身に付いているのですが、
感謝をすると、あらゆるものにわくわくすることができるようになりました。
そのひとつが、健康である自分の体に感謝したからということです。
心の底から楽しむ
心の底から楽しむと、わくわくします。
世の中を見渡すと、心の底から楽しめるものばかりです。
特に、お酒を呑みに行った時は、ミラクル的なことばかり起きます。
昔は、毎日のように呑みに行っていましたが、最近はすっかり行かなくなってしまいました。
でも、心の底から楽しんだ方がいいのなら、呑みの方も復活した方がいいかもしれませんね？
子供の頃を思い出す
子供の頃を思い出すと、最高にわくわくします。
子供の頃の思い出は、懐かしさからひと際際立ったのですが、そればっかり使っていると、段々わくわくしなくなります。
飽きがきてしまうからなんですよ。
そういう時は、他のことでわくわくして、忘れた頃にまた思い出すと、最高にわくわくすることができるようになるんです。
わくわくする目的
わくわくする目的は、やる気が出るからです。
朝一から、感情を目一杯高めて飛び起きると、まさにモチベーションをアップして仕事のロケットスタートを切ることができます。
ワクワク感はドーパミンという幸せホルモンを分泌するので、それがやる気を出してくれる原因です。
常にわくわくする理由
常にワクワクする理由は、不安になる可能性を払拭するためです。
不安になると楽しめなくなるだけなので、不安になる意味がないんです。
デフォルトをわくわくすることで、毎日やる気を出して、作業に当たれるようになります。
一年中、常にわくわくできれば、最高です。
わくわくしない理由
わくわくしない理由は、大人になるとわくわくしなくなるからです。
大人になると、ほとんどのことが経験済みになってくるので、段々わくわくしなくなってきます。
若い人たちの仲間に入りたくても、話の次元が違うので、仲間に入れてもらえません。
それって、経験済みなどと上から目線だから、そうなるんですよ。
そういう時は、自分の若かった頃を思い出し、同じレベルで話ができた方が絶対に好印象を持たれるんです。
自慢話ほど、つまらない話はないですから！
そんなものは、自己満足ですから！^^
意識が足りないから
わくわくする意識が足りないと、あまり感情が高ぶりません。
その理由は、わくわくには感情の高ぶり具合に差があるからです。
先ほどの話を例にとると、使いまわしは飽きがくるので、段々わくわくしなくなります。
その他にも、マンネリ化してくると、感情を高ぶらせることに手を抜いたりしてきます。
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