コロナで自宅療養しなければならなくなった時
一人暮らしの人は大変ですよね？
そんな時、自分だったらどうするか？
最良な手段を考えてみました。
コロナ自宅療養一人暮らし
近所に誰か家族がいて、完治までの食事や必要なものの
買い物をしてもらえればいいけれど、誰もいなければ
自分ですべてやらなければなりません。
特に症状が悪いわけではなければ、ネックとなるのは
食事くらいだと思います。
自宅待機の期間は、２週間（１４日）を目安に
一人ぼっちで心細いでしょうが、気楽に考えて
完治するまで頑張りましょう。
完治までの食事
完治までの食事は、２週間分で４２食分になります。
４２食分となると、結構な金額がかかると思います。
ヨシケイの冷凍弁当
幸いにして、現在ヨシケイでは冷凍弁当のキャンペーンを
行っていて、３０食分が約５,１００円でお試しすることが
できます。
【1食あたり￥170ポッキリ】夕食.net（ヨシケイ）の冷凍宅配弁当♪
初回限定キャンペーン中！
１食僅か１７０円です。
ヨシケイの冷凍弁当は、最高３０食分お試しできるのですが、１度に
運ばれてくるので、冷凍庫に３０個分のスペースが要求されて
しまいます。
冷凍庫に３０個分のスペースがあればいいのですが、なければ
うまいこと調節するしかありませんね。
なんとかうまいこと調節して、食料の確保を最優先して考えましょう。
また、ヨシケイの冷凍弁当はおかずだけなので、ご飯は別に用意を
しなければなりません。
肝心なことを忘れていましたが、冷凍弁当にレンジは必需品なので
無かったらあらかじめ購入しておくようにしてください。
購入するのが難しいようなら、誰か友人に頼んで買ってきて
もらうか、最悪フライパンで調理をすることになりますね。
生協のパルシステムでご飯やその他の買い物
ご飯は、生協の宅配パルシステムで３０食分パックのご飯を購入すれば
ヨシケイの冷凍弁当でご飯が食べられますよね。
生協のパルシステムでは、その他にもサラダや牛乳やハムなどの
そのまま食べられるものも宅配してもらえるので、便利です。
現在、パルシステムは１０００円で２０００円相当のお試し
キャンペーンを実施しているので、それを利用すればかなり
お得になると思います。
その他にも完治までに必要な買い物も必要に応じてできるので
かなり使えるのではないでしょうか？
バナナのお取り寄せ
冷凍弁当とご飯で３０食分は賄えるけど、残りの１２食分は
ちょっと足りないですよね。
そんな時は、バナナを利用すればいいのではないかと思います。
バナナって比較的安いですよね。
実は、私はバナナが好きではありませんでした。
子供の頃に食べ過ぎたので、飽きていたのでほとんど
食べないでいました。
ところが、この間「甘熟王ゴールドプレミアム」という
バナナを始めて食べたのですが、こんなにおいしいバナナは
生まれて初めて食べました。
それで、今ではドハマりをして毎日バナナジュースを飲む
ようになりました。
バナナ特有のセメダインみたいな臭いが一切ないんです。
しかし、「甘熟王ゴールドプレミアム」はスーパーの安い
バナナと比べると、若干はお高めです。
しかし、バナナのお高めなんかたかが知れていると思います。
私と同じようにバナナが嫌いだという人は結構たくさん
いるのではないかと思います。
それで、おいしいバナナの味を知らない人がたくさん
いるのではないかと思います。
これが、みんながみんなおいしいバナナの味を知って
しまったら、恐らくですがバナナは高騰すると思います。
だから、この値段で「甘熟王ゴールドプレミアム」が
食べられるのは、今のうちではないかと私は思っています。
どうしても、人気が出てしまうと、値段が一気に高騰
するじゃないですか！
だから、食べるのは、今のうちなんですよ！
バナナは、満腹感も栄養面でも申し分ないフルーツです。
少し余分に買っておけば、日持ちもするし、空腹時には
１本食べて結構お腹が一杯になりますよね。
たくさん食べることが大事なので、一人暮らしには申し分
ないと思います。
宅配された時
食事面は、こんなもんで大丈夫でしょうか？
一人暮らしには、何かにつけて大変ですよね。
あと忘れてはいけないのが、宅配されてきた時の対応です。
そのまま迂闊に受け取ったりしたら、宅配の方に感染して
しまう可能性がありますよね。
極力接触をしないようにして、場合によってはコロナ
ウィルスで自宅待機を余儀なくされている旨を話した方が
いいのかもしれませんね？
それで、商品を受け取った後も、できれば商品をアルコール
消毒のシートなどでよく周りを拭いておいた方がいいと
思います。
最悪、アルコール除菌シートが無い場合は、何か利用できる
アルコール除菌のスプレーをティッシュなどに染みこませ
それで、一通り周りを拭くことです。
拭いた後、冷蔵庫や冷凍庫に入れて保存し、必要に応じて
使用することです。
極力、家の中に菌は持ち込まない方がいいと思います。
できる限りの除菌は、しておくべきだと思います。
何かにつけて、コロナウィルスで自宅待機を強いられた
一人暮らしの方は心細いでしょうけど、完治するまでは
頑張ってくださいね。
ゴミ捨て
さっき、テレビでコロナウィルスで陽性反応が出て自宅療養
を強いられた一人暮らしの人がインタビューに応えていました。
その人曰く、ともかくゴミの量が半端でない旨を語っていました。
確かに、言われてみれば２週間は自宅にこもっていなければ
ならないので、２週間分のゴミの量は半端ではないと思います。
しかし、そのゴミは捨てに行くことができないので、自宅待機
が解かれて解放されるまでは、捨てに行くわけにはいきませんよね。
うっかり捨てに行って、そこで誰かに会ったりしたら、折角の
自宅待機が水の泡になってしまいます。
多少は臭うかもしれませんが、臭わないように１度水で流してから
ゴミ袋に捨てるようにすれば、大分マシになると思います。
後もう少しの辛抱なので、ゴミ捨ても我慢して頑張ってくださいね！
一人一人が協力することで、今の日本を救えることに繋がると
思います。
本当にこの国に生まれてきて良かったです。
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