精神力を鍛える方法
精神力を鍛える方法は、継続です。
如何に続けることができるかで、精神力は鍛えることが可能です。
精神力とは
何かをやり抜こうとする意志の力。気力。
何かをやり抜こうとしてみたり、何かを辞めるようにしてみたり、っていずれも継続することですよね！
精神が辛い
精神が辛くなる時は、うまくいっていない時です。
うまくいっていない時って、考えれば考えるほど、ドツボにハマってしまいます。
ドツボにハマればハマるほど、継続することはできません。
ストレスって、こんな時に溜まるんですよ！
堅苦しく考えガチ
「何かをやり抜こうとする意志の力」なんて言われると、堅苦しく考えガチですが、そんなのどうでも良いんですよ！
もっと気楽に考えていきましょうよ！^^
うまくいかないことなど忘れて、諦めて作業を開始しましょう。
これが、辛い時の乗り越え方です。
なんか矛盾があるように聞こえたかもしれませんが、何も間違っていませんよ！^^
うまくいっている時は、集中することができるので、他のことは一切考えずに、作業に没頭することができます。
諦めることができれば何でもできる
諦めれば、何でもすることができるんですよ！
うまくいかない原因なんて、いつまで考えていても仕方がないじゃないですか！
そんなの放っておいて、できる作業を続けていけばいいんです。
別に続けているなんていう意識だって、持たない方がいいんです。
うまくいっているかいないかは、この際どうでもよくて、作業が継続できればそれでいいんです。
作業を継続することによって、精神力は鍛え上げられていくので、精神力が強くなった時にまた考えればいいじゃないですか！
精神力を考える時は、ちゃんとしない方がいいです。
いい加減くらいの方がちょうどいいと思います。
その結果、作業を継続することで、ちゃんとしている意識は持つことができますから。
自分が言ったことを守らない
私は、自分が言ったことを守ったことはありません。
このブログを見ていただければわかると思いますが、「明日っからこのようにしたいと思います」って言った側から、守らないことの方が多いと思います。
「やりたいからやる」という7スタンスを取っているので、やりたくない時はやりません。
だから、平気で裏切ります。
でも、嘘はついたことがありません。
たぶん！？
でも、こうして、未だに作業は続けています。
以前よりも精神的にたくましくなってきたので、続けることができるようになってきました。
というか、やりたいからやっているだけです。
精神力を鍛えておかないといざという時何もできない
精神力を鍛えておかないと、いざという時に何もできない状態になりかねませんよ。
精神力が鍛えられてないと、いざという時に不安になります。
人間不安になった時って、何もできなくなりますから！
何もできない状態に陥ってしまうので、最悪の事態を招いてしまいます。
精神力を鍛えておけばいざという時は縁の下の力持ち
精神力を鍛えていたとしたら、いざという時に冷静になることができます。
冷静になることができたら、行動することができるので、不安なことを乗り越えることができるようになります。
これからの世の中、益々不安になっていくことが予想されます。
そんな時のために、今のうちから精神力を鍛えておくことをお勧めします。
何か行動を毎日続けていけばいいだけですから。
別にやりたくない時は、やらなくてもいいんです。
でも、私のように諦めることができれば、何でもできる意識が持てるので、諦めてサッサと作業に没頭しちゃってください。
そうすれば、いつの間にかやる気がみなぎってきますから。
ドーパミンが鬼のように溢れかえってくること必死です！
ドッピュンドッピュン、出ちゃっていますから！^^
縁の下の力持ち状態達成です！
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