このページでは、「やる気」という状態について、
なぜ起きるのか、なぜ起きないのか、
そしてどう関われるのかを全体構造として整理しています。
やる気について
やる気について、調べた内容
やる気が出る理由
感情が高まると、やる気が出ます。
なぜなら、報酬系が活性化するからです。
報酬系が活性化することにより、モチベーションが高まります。
モチベーションが高まると、やる気が出ます。
報酬系とは
報酬（快感や満足感）を得ると、ドーパミンが分泌されます。
ドーパミンというのは、神経伝達物質です。
ドーパミンが分泌されると、行動のモチベーションが高まります。
行動のモチベーションが高まると、やる気が出ます。
この神経ネットワークのことを「報酬系」といいます。
つまり、感情が高まることが、報酬と言うわけです。
やる気が出ない理由
不安になると、やる気が出ないです。
なぜなら、逃走・闘争反応が起こるからです。
逃走・闘争反応が起こると、逃げるか闘うかの2択になります。
それ以外のことは考えられません。
余裕が無くなるので、思考が停止するためです。
思考が停止すると感情も高まらないので、やる気を出すことができません。
逃走・闘争反応とは
人間や動物がストレスや危険を感じた時に、体が自動的に反応する仕組みのことです。
命を守るために体を戦闘モードか逃げるモードに切り替えます。
逃げるか闘うかの２択以外、何も考えられなくなります。
