不安になるとやる気が出ない!

不安でやる気 モチベーション
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不安になるとやる気が出ない理由

不安になるとやる気が出ないのは、ストレスホルモンが分泌するからです。

その理由は、ストレスホルモンが分泌すると、脳が機能しなくなります。

落ち着いて物が考えられないようになり、冷静さを欠いてしまいます。

その結果、頭が真っ白になり、何も考えることができません。

これらのことが原因で、不安になるとやる気が出なくなるんです。

不安になってもやる気が出せる理由

不安になってもやる気が出せるのは、不安なことを考えないからです。

その理由は、不安は習慣化することで、意識しないようにできるからです。

不安を意識しないようになれば、やる気が出なくなることもなくなります。

普段のように、わくわくすることで、やる気を出すことができるようになります。

不安になった時やる気を出す方法

不安になった時やる気を出すには、不安を払拭します。

その理由は、落ち着くことができるからです。

落ち着くことができると、達成感からわくわくします。

わくわくすることができれば、やる気を出すことができます。

習慣化すると不安なことは考えないようになる

習慣化すると、不安なことは考えないようになります。

なぜなら、不安なことは考えても何も解決しないからです。

考えても、何も解決しないなら、考えるだけ無駄だということが理解できます。

不安なことを考えないようになれば、やる気が出なくなることもありません。

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