焦ると頭が真っ白になって何もできない状態になります。
ここでは、焦ってヤル気がでなくなった時、
焦る理由と焦るのをやめる方法について
解説します。
ヤル気がでないと焦る！
何かしらが原因となって、焦ってしまうと
ヤル気がでなくなります。
ヤル気がでなくなるどころか、焦ると頭の中が
真っ白になって頭が回らない状態になりますよね。
周りが見えなくなり、パニックになってしまうので、
何もできない状態になるのだと思います。
そんな時は、慌てずに気持ちを落ち着かせる
必要があります。
焦る理由
焦る理由は、不安になるからです。
不安になった時は、当サイトでご紹介している
これで、対応するのが超おすすめです。
焦るのをやめたい
焦るのは、もういい加減辞めたいですよね。
何で焦ると不安になるかというと、時間と
密接に関係しているからだと思います。
仕事だって、納期があるし、試験勉強だって
試験当日までが制限時間です。
何かをやり続けていれば、そこには必ず制限時間が
存在します。
制限時間が迫ってくると、段々と焦ってくるのでは
ないでしょうか？
例え、制限時間が無かったとしても、無制限に続けて
いられるものではありません。
いつまでも無制限に続けていると、そこには飽きが
発生します。
飽きると人間、それ以上は中々続けていくことが
できないものです。
それでは、焦るのをやめたい時はどうすればいいか
というお話ですが、それは制限時間内に答えを
だせばいいのだと思います。
制限時間内までに完璧に仕上げることで、自信と
なって、何が来ようが怖くない状態へと導くことが
できます。
そうなれば、焦ることはなくなるでしょう。
焦るのをやめたいのであれば、自信を身につける
ことです。
ヤル気がでないと焦る！
いつまでも、ヤル気がでないと焦ります。
上記の例では、ヤル気がでて行動していて
制限時間が迫ってきていて、それに間に合いそうも
ない時に焦ると言った現象を紹介したものです。
しかし、ものによってはいつまでもヤル気がでない
から、時間ばかりが過ぎてしまうケースもあります。
なんで、ヤル気がでないのかですが、それはやることが
わからないからヤル気がでないんです。
やることがわからないからヤル気がでないことに
ついては、また次の機会に解説します。
また、飽きてしまってヤル気が起きないケースに
ついても次の機会に解説します。
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