意識しないと行動できない！

意識しないと行動できない理由

意識しないと行動できない！

その理由は、言葉を理解するだけでは身に入っていかないからです。

行動するには、何かしらの意味があります。

意味がない行動は、やる必要がありません。

自分がそれをやることで、どんなメリットがあるのかを考えます。

できるだけたくさん考えて、行動したくなるように仕向けます。

やりたくてたまらない衝動に駆られれば、嫌でも行動したくなります。

言葉を理解するだけでは身に入っていかない

言葉を理解するだけでは、身に入っていかないのは、具体的にイメージができないからです。

禁煙を例にとって、解説します。

煙草は体に悪いので禁煙しましょう！

例えば、「煙草は体に悪いので禁煙しましょう！」と言われても、「はい、そうですか！」と言って、辞められる人っていませんよね。

話が全然具体的にイメージできないので、ひとつもピンとこないんです。

だから、禁煙をする気にはなれないんです。

意識して行動する方法

自分がそれをやることで、どうようなメリットがあるのかを考えます。

できるだけ、たくさんのメリットを考えて、自分がその気になるように仕向けることが大切です。

メリットは、多ければ多いほどよく、ものすごく大袈裟でもいいと思います。

ともかく、自分が禁煙したくてたまらない衝動に駆られれば、それでいいわけなので。

禁煙をするメリットを考える

禁煙をすることで、どのようなメリットがあるのかを考えます。

一般的に、禁煙をする理由は以下の通りです。

これは、私が禁煙をした時に、思いついたメリットです。

実際に、禁煙をした手前、かなり具体的に意識をしていると思います。

でも、今考えるとこれではまだまだです。

もっともっと飛躍して、大袈裟に表現するのもありかと思います。

例えば、４番の「タバコ代を節約したい」というのをもう少し具体的にすると、以下のようになります。

みたいな感じで、話を大きく膨らませていって、自分が禁煙をやりたくなるように仕向ければいいと思います。

意識をすることで行動する意味がわかる

このように、話を自分に具体化することで、行動する意味が見えてきます。

そうなると、わくわくしながら、禁煙に励むことができます。

後は、実際にそうなることで、話に現実味を持たせます。

ナンパはフラれることを楽しむためにやる

「ナンパは、フラれることを楽しむためにやる」と、明石家さんまさんが言っていました。

私は、「なるほど！」と思わずテレビに向かって叫んでしまいました。

確かに、フラれることが楽しみならば、フラれてもショックを受ける必要はないわけです。

大いに楽しむために、次から次へとフラれ続ければいいのですから。

ごく稀に成功してしまった時は、最高の歓びが待っているかもしれません！？

どっちに転んでも、楽しいことに繋がるので、やらない手はありませんよね。

但し、フラれてもショックを受けないメンタルが必要です。

フラれてもショックを受けないメンタルを身につけるには、私が提唱するツイッターで恥を克服する方法がおすすめです！^^

関連リンクおすすめ

意識が高い人と低い人の違い！最後までやり切る意識が全然違う！