すぐに行動するメリットは何かと考えてみて
どのようにすれば、すぐに行動できる人に
なれるのかを考えてみたいと思います！
すぐに行動するメリット
すぐに行動するメリットは、何かというと
- やっているものの結果が早く出る
- 限られた時間が節約できる
- 他に時間を割くことができる
ということではないでしょうか？
ちょっと、思いついたものから順番に言ってみたのですが
まとめると、限られた時間内にたくさんのことができる
ようになることだと思います！
そのようになれれば、申し分ないのですが
残念ながら、今の自分はどちらかというと
すぐに行動できない人にあたります！
すぐに行動できる人とできない人の違い
すぐに行動できる人とできない人の違いは何か？
と考えた時、自分の経験からいうとやることが
わかっているか、わかっていないかの違いに
よるものだと思います！
それには、作業手順書が必要不可欠だと思います！
作業手順書で手順を明確にして、わからないことを
すべて調べれば、後は手順書通りに実施していけば
いいだけの話です！
でも、すぐに行動できない人は、この作業が
中々できないんですよね！
すぐに行動できない人ができる人になるには
すぐに行動できない人も、自分が好きなことなら
すぐに行動できますよね！
ということは、嫌いなことをやる時に
中々行動できないということではないでしょうか？
なぜ、嫌いなことはすぐに行動できない
かというと、やりたくないから拒否反応
が働くわけです！
でも、拒否反応が働くからと言って
やらないわけにはいきません！
では、どうすれば、やりたくないことが
できるようになるか？を考えて行きたいと
思います！
どうすればやりたくないことができるようになるか？
こればかりは、やると決めたからには
やる以外に方法はないと思います！
わざわざそのことをやらなければいけない
環境に入ったのだから、それが嫌なら
その環境から出ていけばいいのではないでしょうか？
誰かに言われて無理やりやらされているわけでは
ないのですから！
やることが多過ぎて想像を絶する時
作業量が多過ぎて、想像を絶する時って
ありますよね！
でも、やってしまえば、意外にスムーズに
作業が捗って、やり切った時に「本当に
自分がこれだけの作業をこんなに短時間で
やりきったのか！」って、驚く時って
ありませんか？
脳内では、その作業をすることを否定するけど
実際に手をつけてみると、意外にあっさりと
終わってしまうものなんですよ！
作業というのは、
アッという間に物凄い量の作業をやってのけて
しまうものなんです！
そうそう！
私の場合は、このブログに集中力をアップさせるために
「集中力・日記」というカテゴリーを設けたんですよ！
何をするカテゴリーかというと、やる気を出すために
日記を書いてウォーミングアップをするカテゴリーです！
「今日は、作業をやりたくないな！」と思う時に
取りあえず日記でも書いて、集中力を高めるきっかけ
を掴もうとするカテゴリーなんです！
その時に思っていることをただ書いているだけなので
比較的スラスラと打ち進めることができます！
すると、どうなるかというと、集中力が高まって
ゾーンに突入することができるんです！
ゾーンに入ってしまえば、後は作業手順書に書いてある
作業を率先してやりたくなっていますよ！
一気にやってしまえば、意外に物凄い作業をこなすこと
ができますよ！
普段、やる気が起きないような時にはおすすめです！
そうやって、毎日忘れずに肩慣らしをすることで
それが習慣となり、自然とゾーンに突入することが
できるようになります！
それには、このことを信じて数日間は続ける必要が
あります！
１日や２日やったところで、そんなものは次の日には
忘れてしまいますから！
作業が捗ったことは、忘れてはいないでしょうけど
本当に今日も作業が捗るようになるのかと疑い始めて
しまうんです！
人間、疑い始めたら、もう何もできなくなってしまいます！
脳は、なにもさせないように働くので！
それが一番脳にとってはめんどくさくなくていいこと
なんですよ！
脳は、頭を使われると疲れるので、働かせたく
ないんですよ！
そんな怠け者の脳に挑戦する意識を持って
勝負をするのもいいかもしれませんね！
ともかく、毎日ゾーンに入るように
練習を繰り返すんです！
毎日、脳に負けないように戦うんです！
問題なくコンスタントにゾーンに入れる
ようになったら、あなたの勝ちです！
でも、そこで勝負は終わりではなく、
折角勝ち取った習慣は、一生続けていく
ようにしないともったいないです！
一生なんていうと、気が遠くなる人も
いるかもしれませんが、大丈夫です！
実際に、そのような習慣を身につけた人は
やらなければ気が済まなくなりますから！
但し、やり過ぎは厳禁です！
疲れて頭の中で整理ができなくなると
思うように作業は捗りません！
私は普段、４時間から５時間の睡眠を
取っています！
朝の９時に起きて、寝るのは翌朝の４時か５時です！
それも、毎日数あるサイトの更新と
ブログを１記事アップするという
課題を守るために行っていました！
自分自身に課した目標です！
しかし、身体は睡眠不足を訴えていたので
甘んじて毎日１記事アップを休んだんです！
そうしたところ、気分はすっきり状態には
なりましたが、もとに戻るまでは３日
かかりました！
でも、私的には課題を破ったことで
物凄く気分が楽になり、かえって
気軽に作業に打ち込むことができる
ようになりました！
ツイッターランドには、「今日の積み上げ」
と言って、「記事を１記事追加する」と
宣言をして、「連続何十日更新中」などと
言う強者（つわもの）もいますが、私は「まだそのレベルには
達していない人」と割り切って、それができるように
なった時になれればいいと思うようになりました！
まとめ
すぐに行動するメリットは、限られた時間内に
たくさんのことができるようになること！
すぐに行動できる人とできない人の違いは
作業内容がわかっているか、わかっていないかの
違いなので、作業手順書を作ってやる内容を
明確にする！
気分が乗らずに作業に集中できない時は
日記を書いてウォーミングアップして
ゾーンに突入する！
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