やる気について/やる気の全体像

やる気について

このページでは、「やる気」という状態について、
なぜ起きるのか、なぜ起きないのか、
そしてどう関われるのかを全体構造として整理しています。

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やる気について

やる気について、調べた内容

やる気が下がる!30分以内に行動しないと反動が顕著に現れる
やる気って、常に上がったり下がったりしているものですよね。のめり込むように集中できた時ってやる気の塊ですが、そうじゃない時は全くやる気が出ない日もあります。その状態が続くと癖になるので、回避したいですよね。やる気が下がる理由やる気が下がる理...

やる気が伝染する理由!仕事に向き合う姿を態度で示すから
やる気が伝染するというのは、そういう上司に恵まれたことがあったので、とてもいい思い出なんですよ。周りの社員がみな感化されて、みんなが個人的に率先して仕事をしていました。みんなあの人と一緒に仕事がしたいと思ったからです。やる気が伝染する理由が...

やる気で継続することこそが成功への道!数ある難関を乗り越えて
やる気を継続することって、物凄く大切なことですよね。やる気を出すことは行動するための手段だけど、やる気が出ないと行動することができませんからね!行動を継続するためにやる気も継続する必要があるんですよね。やる気を継続する理由やる気を継続する理...

やる気のきっかけ!子供に自ら率先して勉強して欲しい親の気持ち
やる気のきっかけについて、知りたいと思ったのは、やる気が続かないからでした。自分だけ何かに欠けているから続かないのだろうと思ったら、どうやらみんなそういうものだということに気が付きました。子供は「勉強しろ」と言う親の一言でやる気がなくなる子...

やる気の目的!最終的には最大限に行動力が発揮できること
やる気の目的は、行動力が発揮できることじゃないかな?って思います。大半の人は、何かが起きても、一切行動をすることができないんだと思います。それをできるようになるのが目的なんですよ。やる気の目的!やる気の目的は、最終的には最大限に行動力が発揮...

やる気を上げる!
やる気を上げるには、毎日継続することです。でも、毎日継続することができないんですよ。力ずくでやろうとしても、絶対に続けられないんですよね。やる気を上げるには、やりたい時にやるだけですよね。やる気を上げる理由毎日やる気を出して行動を継続してい...

やる気を出さないと後悔する!
やる気を出さないと後悔しますよね?たまたま私が思っただけかもしれないけど、自分がこの世に生まれた意味を考えた時、何もないことに気が付いたんです。だから、後悔しないようにやる気を出すことにしたんです。やる気を出さないと後悔する!やる気を出さな...

やる気を高める方法が知りたい!本気になると凶暴性が増してくる
やる気を高める方法は、毎日やることですよね。そうすれば、段々解かってくるので楽しくなってくるんですよ。そうなれば、黙っていてもやる気が勝手に高まってくるんですよね。やる気が高まる理由やる気が高まる理由は、成長するからです。毎日やる気を出して...

やる気があるのに行動できない!不安を感じているから!
やる気があるのに行動できないというのは、課題がクリアできていないということですね。ひたすら、解決方法を考える作業が続きますが、解決できた時の歓びは一入です。それがあるから楽しいんですよね!やる気があるのに行動できない!やる気があるのに、行動...

人間のやる気ペルソナ!人は場面によって違う自分を演じている!
人間のやる気ペルソナ人間のやる気について、ペルソナを考えようと思います。なぜなら、人間は場面によって、違う自分を演じているからです。ネガティブになると、やる気が起きなくなるので、どうすればネガティブにならずに済むのかをちょっと飛躍的に考えて...

やる気が出る理由

感情が高まると、やる気が出ます。

なぜなら、報酬系が活性化するからです。

報酬系が活性化することにより、モチベーションが高まります。

モチベーションが高まると、やる気が出ます。

報酬系とは
報酬(快感や満足感)を得ると、ドーパミンが分泌されます。
ドーパミンというのは、神経伝達物質です。
ドーパミンが分泌されると、行動のモチベーションが高まります。
行動のモチベーションが高まると、やる気が出ます。
この神経ネットワークのことを「報酬系」といいます。

つまり、感情が高まることが、報酬と言うわけです。

やる気が出ない理由

不安になると、やる気が出ないです。

なぜなら、逃走・闘争反応が起こるからです。

逃走・闘争反応が起こると、逃げるか闘うかの2択になります。

それ以外のことは考えられません。

余裕が無くなるので、思考が停止するためです。

思考が停止すると感情も高まらないので、やる気を出すことができません。

逃走・闘争反応とは
人間や動物がストレスや危険を感じた時に、体が自動的に反応する仕組みのことです。
命を守るために体を戦闘モードか逃げるモードに切り替えます。
逃げるか闘うかの2択以外、何も考えられなくなります。

※この内容は
やる気についての一部です。
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