不安になるとやる気が出ない理由
不安になるとやる気が出ないのは、ストレスホルモンが分泌するからです。
その理由は、ストレスホルモンが分泌すると、脳が機能しなくなります。
落ち着いて物が考えられないようになり、冷静さを欠いてしまいます。
その結果、頭が真っ白になり、何も考えることができません。
これらのことが原因で、不安になるとやる気が出なくなるんです。
不安になってもやる気が出せる理由
不安になってもやる気が出せるのは、不安なことを考えないからです。
その理由は、不安は習慣化することで、意識しないようにできるからです。
不安を意識しないようになれば、やる気が出なくなることもなくなります。
普段のように、わくわくすることで、やる気を出すことができるようになります。
不安になった時やる気を出す方法
不安になった時やる気を出すには、不安を払拭します。
その理由は、落ち着くことができるからです。
落ち着くことができると、達成感からわくわくします。
わくわくすることができれば、やる気を出すことができます。
習慣化すると不安なことは考えないようになる
習慣化すると、不安なことは考えないようになります。
なぜなら、不安なことは考えても何も解決しないからです。
考えても、何も解決しないなら、考えるだけ無駄だということが理解できます。
不安なことを考えないようになれば、やる気が出なくなることもありません。
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