行動すると疲れる理由
行動すると疲れる理由は、脳を使うからです。
その理由は、毎日わからないことを解決するために、考えているからです。
わからないことを解決するということは、解決策を考えていることになります。
考えているということは、脳を使っているので、とても疲れます。
行動すると疲れる理由は、脳を使って考えているからなんです。
行動しても疲れない理由
行動しても疲れない理由は、行動することができたからです。
その理由は、わからないことが解決できたからです。
解決策が思いついたら、それにより行動することができます。
行動することができると、わくわくします。
わくわくすると、最高に気持ちがいいので、疲れもどこかに行ってしまいます。
行動しても疲れない理由は、解決策が思いついて行動することができたからなんです。
行動しても疲れない方法
行動しても疲れない方法は、解決策が思いついて行動することができることです。
しかし、毎回コンスタントに解決策が思いつくかというと、そうはいきません。
無理難題が発生すると、解決しない日々が何日も続くことさえあり得ます。
解決策は無理をしないこと
解決策は無理をしないことです。
解決策がわからなくて、ひたすら考え続けていると、段々と煮詰まってきます。
脳が疲れてきて、頭が全く回らなくなってくるからです。
そうなると、考え続けても無駄なので、その日の作業は終わらして、
明日の朝から行動するように心がけます。
明日になれば、脳も休まり、すっかりリセットされるからです。
リフレッシュされることで、気持ちよく作業を開始することができるようになりますよ！
行動すると疲れる体験談
最初の頃は、何もわからなかったので、ひたすら行動を続けていました。
ひょっとすると、睡眠不足が災いをしているのではないか？と思ったので、
睡眠時間を今日６時間、昨日７時間と摂ってみたんです。
そうしたら、まあ疲れました。
まだ、ちゃんとした睡眠に慣れていないかもしれませんが、昨日と今日に思い切り反動が出ました。
おかげで、昨日は一切作業ができず、今日はようやく今になって、このブログが書けるようになりました。
アウトプットができなかった時のお話で、その時の作業は、ひたすら考え続けていました。
無理して行動しないようにしていた
私は、思い切り仕事をした翌日には反動が出ると、思っていたので、無理をしないようにしていました。
ところが、最近は仕事をやりたくてたまらない症状にさいなまれたので、続けて普段の３倍仕事をしてみたんです。
そうしたら、本当にめちゃくちゃ疲れました。
無理矢理ではなくて、やりたいからやっただけなんですけど、それでもやっぱり反動って出るものなんですね！
知りませんでした。
１日７時間の睡眠に慣れていないからかも
ひょっとすると、１日７時間の睡眠に慣れていなかったからなのかもしれません。
普段よりも数時間多い睡眠により、体が思い切り休んだような気がします。
今日も又、このブログを書き終えたら寝て、７時間の睡眠を摂ってみようと思います。
それで、明日このように疲れることがなかったら、再び作業量を３倍程度に増やすつもりです。
行動量を３倍にして意識をしないようになること
私が現在やりたいことは、ともかく３倍の行動量を意識しないようにすることです。
意識をすると、疲れてしまうので、全く何もやっていません的なスタンスで、自分では無意識になりたいと思っています。
一応３倍の作業量ですが、最初は２倍程度の方がいいかもしれません！？
ともかく、以前のようなことをしていたのでは、中々作業が進められないので、作業量を増やしたいと思った次第です。
意識をしながら無意識になる
いつもやってて思うのですが、意識をするということはとても大事なことだと思います。
意識をしないと、自分が今どこに立っているのかがわからなくなってしまいます。
だから、迷わないように、常に意識はしています。
ところが、意識をしていると、思い切りその時の進捗状況に、嫌気をさしてしまう時があります。
だから、そうならないためにできるだけ無意識になっています。
そのことを考えないようにしていると言った方が、わかりやすいかもしれません！？
時間的は制限は、設けないようにしているのですが、いつまでもづるづるとやり続けるのもナンセンスです。
無理矢理仕事をしないというモットーがあるので、そのようにしてきました。
しかし、今では作業がやりたくてやりたくて仕方がない状況です。
だから、これからは意識をしながら無意識になることを心掛けていくつもりです。
考えないようにすることができるようになった
なぜ、こういう考え方ができるようになったかというと、考えないようにすることができるようになったからです。
以前は、何かにつけて他との絡みが気になっていました。
でも、今はともかく行動力を付けることが最優先です。
たとえ、その内容が間違っていたとしても、今の段階はそれでいいんです。
少なくとも、私が今のレベルでやっていることなので、これ以上良いものを作ろうと悩んでいても仕方がありません。
今後、何か素晴らしいやり方を見つけることができたならば、その時直していけばいいと思っています。
いつ気が変わるかわかりませんが、今のこの瞬間はこの考え方で作業を続けていこうと思います！^^
ともかく、ブログは更新をした方が、色々と他に影響を及ぼしているんだと思います。
それをモチベーションに、私は作業を続けることができているんです！^^
コメント