行動するとわくわくする理由
行動するとわくわくする理由は、行動できたという達成感があるからです。
ものごとは、やる内容を理解して、思うとおりに行動できた時、達成感が生まれます。
行動している最中は、集中できているので、作業に没頭することができます。
そのようにして、行動をやり切ることができた時、達成感で一杯になります。
そういう時に、あまりのうれしさから、わくわくするんです。
これが、行動するとわくわくする理由です。
行動してもわくわくしない理由
行動してもわくわくしない理由は、行動できたという達成感がないからです。
ものごとは、やる内容を理解していないのに、無理矢理行動しても、達成感は生まれません。
無理矢理行動した手前、行動する内容がいい加減になりガチです。
そんな時は、ひとつも達成感が生まれないどころか、むしろ不安感さえ覚えます。
手を抜いたような形では、わくわく感は発生しないんです。
これが、行動してもわくわくしない理由です。
行動してわくわくする方法
行動してわくわくするには、やる内容を理解して、ちゃんとやりきることができれば
わくわくします。
その理由は、達成感があるからです。
やる内容をちゃんと理解することができれば、行動することができるので、達成感は得られます。
達成感を得られるか得られないかは、やる内容を理解できるかできないかです。
やる内容を理解できれば、行動してわくわくすることが必ずできます。
いきなり行動してわくわくするのは難しい
しかし、そうは言っても、いきなり行動するのはかなり難しいです。
「ともかく1分でも良いので行動しましょう」とか、「１行でもいいから書いてみましょう」と言って、行動を促す話を耳にします。
ところが、その１分、１行ができないから苦労するんです。
やる気がないから行動できない
やる気があれば、行動することもできるでしょう。
でも、やる気が無い時は中々行動することはできません。
だから、毎日やる気を出してから行動しているんです。
行動というものは、始めてしまえばどうってことはありません。
１分、１行に限らず、最後まであっさりと行動できてしまいます。
でも、それがなぜなのか？ろくに説明をしてくれないから、中々踏み込むことができないんですよ。
私が実はそうでした。
なんの根拠がないことに、すんなりと行動することはどうしてもできませんでした。
行動するとわくわくすることに気が付いた
行動すると、わくわくすることに気が付きました。
なぜ、わくわくするのかというと、先ほども申しあげたとおり、達成感があるからです。
達成感は、ポジティブな感情なのでわくわくします。
それと同時に、やる気がみなぎってきます。
１度行動に移してしまえば、わくわくするので続けて行動することができてしまいます。
のめり込むように行動したくなるのは、この影響です。
しかし、やり過ぎは厳禁です。
棍を詰めて作業にあたると、翌日 反動が出てしまい、全くやる気が起きないなどということも、経験しています。
何日も続けてしまうと、精神的に参ってしまう可能性もあるので、注意が必要です。
「行動するとわくわくする！」はポジティブな感情
なぜ、私が今「行動するとわくわくする！」と言っているかというと、このことが目的でやる気を出すことができるからです。
ご存じの通り、ポジティブな感情を抱くとやる気が出ます。
このこと自体を目的に、やる気を出すことができるなら、さらに行動し易くなれると思いました。
悩み続けることも行動
ちょっと前に、大きな壁にぶち当たってしまい、中々超えることができない状態に陥いりました。
毎日延々と悩み続けて、中々ブログがアウトプットできないでいました。
悩み続けることも行動です。
毎日やる気を出しながら、ひたすら解決策を考え続けました。
でも、悩み続けるということは、どうしても行動しているという意識ではないんですよね。
疑問にぶち当たれば、解決するまで継続するのは当たり前の話です。
しかし、行動できたという達成感はないので、段々と不安になってくるんです。
わからないから不安になるんです。
不安になると、行動できなくなるので、絶対に避けるべきなんです。
行動できることを優先する
だったら、どうすればいいかというと、行動できることを優先して、不安とは無縁になるべきです。
どうすれば、行動できるか？を考えるべきなんです。
深く考えないで、ちょっと考えてダメだったら、「どうすれば行動できるか？」を考えます。
他に課題があれば、今の問題を保留にして、そっちの対応をすればいいし、残りの課題がこれだけという場合は、息抜きに何か別の行動をしてみるのもいいです。
煮詰まってしまうと、益々行動できなくなってしまいます。
行動することで、何か達成感を得られるのであれば、それでわくわくすることができます。
わくわくすれば、益々やる気がみなぎってくるので、新たに解決策が浮かんでくるかもしれませんよ！？
「行動すると、それだけでやった気になって満足してしまう」といいますが、これってわくわくするからだったんですね。
行動力が不足してるから行動できない
私の場合、毎日行動して行動力を身につけていかなければならないんです。
行動力が身に付いていないから、新たな対応策が浮かんでこないのではないかと思うんです。
行動力さえ身に付けば、問題を解決するために、もっと横道に反れることもできるようになると思います。
今回は、横道に反れながら、「行動するとわくわくする」ということに気が付きました。
このことにより、再び行動できるようになりました。
「行動するとわくわくする」ということを、知っているかいないかで、行動できるようになりました。
「ともかく1分でも良いので行動しましょう」とか、「１行でもいいから書いてみましょう」ということが、素直に受け入れられるようになるので、是非とも意識をしてみてくださいネ！^^
行動すること自体もわくわく！
毎日のルーティーンでわくわく感を最大限に引き上げて
やる気を出して行動はしていました。
しかし、行動する時は、あらかじめ作成しておいた手順書を
見ながら、ひたすら作業を実施していました。
ここが違っていました。
毎日目標を再確認することが抜けていたんです。
毎日目標を再確認していれば、
手順書を作成するのもわくわくだし、行動する時もわくわく
しながら行動することができたはずです。
常にわくわくしながら行動するので、なんのストレスも
かからずに行動することができるんですよ！
行動時は目標に向かってわくわく
ワクワク感でやる気を出した後、今度は目標に向かって
わくわくしながら行動をします。
いつもは、行動する時は、目標を確認していなかったので
わくわくすることはありませんでした。
ところが、改めて目標を確認していると、それに向けて
わくわくすることができたんです。
やる気を出す時のわくわくとは違って、今度は
より具体的にわくわくしてくるようなイメージです。
目標というのは、自分がいつまでにどうなりたいのか？
金額でいうと、「いつまでに〇〇万円達成！」などと
期間と目標を設定していると思います。
それに向けて、行動していると思いますが
目標って毎日確認する必要があるんですね。
すっかり忘れていましたよ！＾＾
目標を毎日確認していなかったので、行動時は
わくわくがない状態でした。
目標を確認することで、行動することがより具体的に
なってくるので、毎日確認しなければならないことでした。
目標というのは、それに向けて行動し、達成した段階で
新たに新しい目標を設定するじゃないですか。
人によっては、クルマが欲しいとか、海外に住みたいとか
さまざまな目標が設定されていると思います。
それは、わくわく感でやる気がマックスに上がっている
時に、目標を見ながら行動すれば、話がより具体的に
なって今度はわくわくしながら行動することができる
ようになりますよね。
行動時は、目標の再確認は必須です。
成果が発生すればさらにわくわく
最初は、目標に向けて、１件でも成果が発生したら
俄然やる気が出てきますよね。
成約が発生すると、それに向けてもうわくわく感が
半端ではなくなると思います。
わくわくしながら行動していると、なんのストレスも
かからないことでしょう。
目標の確認は、やらない手はないと思います。
毎日目標を確認し、わくわくしながら行動することは
ものすごく大事なことだと思います。
目標の確認を忘れていた
そんな大事なことを、すっかりと忘れていましたよ。
それで、私がどうなったかというと、毎日ワクワク感で
やる気は出せています。
しかし、行動する時は目標を再確認していなかったので
ワクワクしながら行動するということはありませんでした。
長いこと、ブログの更新を続けていると、様々な問題が
発生し、それらを対応しているうちにすっかり目標を
確認する習慣は完全にどこかへ消えていました。
その間、特に何の進展もなく、現状維持を繰り返して
いるわけですよ。
それでは、新たな発想も中々思いつかないわけですね。
しまったー！
今日は、久々に当時の目標を振り返り、新たに再確認した
ところです。
それで、それを見ていたら、何だかとてもわくわくして
きたから、そのことに気が付いたんです。
自分が何のために毎日一生懸命ブログを
更新してきたのかということに気が付いて、とても
重要なことを忘れていたと思いました。
明日からは、再び行動する時の目標の再確認は
忘れずに実施していこうと思います。
実は、最近は中々売り上げが伸びず、ダラダラと
行動してきた感が拭えません。
それもこれも、一重に目標の再確認が
抜けていたからだと思います。
それほど、目標を毎日確認するということは
重要なことだと思います。
行動する時も、わくわくしながら行動しないと
正直ストレスが溜まります。
ストレスがたまれば、かなりの負担となって
明日へのやる気に支障をきたします。
と、思います。
未だ、再確認していないので、何とも言えないのですが
恐らくそうなると思います。
だから最近、毎日のルーティンワークでも
ワクワク感がそれほど高められなかった
のかもしれません。
すべてが円滑に回り出せば、何から何まで
もっとうまくいくのではないか？と思いました。
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