反動!ポジティブに行動したところ翌日に反動が! 張り切りすぎ要注意

反動!ポジティブに行動ヤル気が出ればコウドウできる
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ポジティブに行動したところ翌日に反動が!

調子こいて、ポジティブに行動し続けたところ

見事に翌日反動が出ました。

 

張り切りすぎに要注意かな?って思いました。

 

でも、全然作業に支障をきたしていないんですよ!

 

昨日程テンションがマックスの状態にまでは引きあがって

いない感じがしています。

 

ところが、まったく自然にご覧のとおり作業に取り掛かれて

いるんです。

 

どちらかというと、いつもよりもかなり自然に作業に取り掛かって

いる状態です。

 

しかし、自分の中では昨日程

やる気を出す意識は最大限まで上げることができていない

ような感じです。

 

だから、思わず張り切り過ぎて、反動が出てしまったと

思いました。

 

でも、もしかすると、これでいいのかもしれません!?

 

昨日の夜寝る時も、思い切りわくわくしながら瞑想をして

眠りに就きました。

 

今朝起きる時も、思い切りわくわくしながら飛び起きた

んです。

 

私は、寝る時に耳栓をして寝ているので、物音は全く

聞こえない状態で寝ています。

 

だから、たとえ奥さんが隣の部屋で掃除機をかけようが

全く気が付かない状態です。

 

毎朝起きる時間になると、奥さんが私の足の裏に

思い切り蹴りを加えます。

 

私は、それに気が付くと、すぐに目を覚まし、布団に

入ったままで50回のくの字腹筋を始めます。

 

ともかく、すぐに目を覚ますことを意識して、いきなり

活発に動き始めます。

 

今朝起きた時も、思い切り飛び起きることができました。

 

しかし、普段の日課を済まし、いざ作業に取り掛かると

あれ?なんか違うな!?と、普段とは違う違和感を

感じました。

 

それが、昨日のポジティブすぎる行動に何か反動が出たのでは

ないか?と、思った理由です。

 

ちょっとの間、すぐには作業に取り掛かることが

できなかったのですが、今はこうして通常通りに

作業に取り掛かることができています。

 

しばらくは様子見で、また今日も思い切りわくわく

しながら瞑想をしてから眠りに就き、明日の朝は

思い切りわくわくしながら飛び起きたいと思います。

 

もしも、何かやばい状態になった時は、すぐに

作業を中止しようと思います。

 

感情コントロールって、どのような弊害があるのか

わからないじゃないですか。

 

私には、全く持って無縁だったので、感情という

意識の使い勝手がさっぱりわからないんですよ。

 

人によっては、支障をきたすことも考えられるので

注意が必要ですね。

 

やばいなと思ったら、その段階で無理して作業をしよう

などとは思わないで、すぐに大事をとって休んでくださいね。

眠くてどうしようもないのはポジティブに行動した反動かも!?

それと、もうひとつ。

 

ある程度作業をした後に、今までとは比べ物にならない

くらいに、眠くなりました。

 

昨日は、全く朝から晩まで、一切眠くならなかったのですが

今日はもう2回程眠くてどうしようもなかったので

10分程度の仮眠を取りました。

 

昼間は、非常に暑かったというのもあります。

 

暑くて暑くて、どうしようもなかったので

思わず眠くなってしまったのかもしれません。

 

冷房を入れれば良い話なのですが、良い風が

拭いていたので、自然の風で凌ぎました。

 

今は、すっかりと涼しくなったので、これでまた

益々バリバリと気合を入れて作業に当たれそうです。

 

今日の眠さは、尋常ではなかったので、やっぱり

最低でも7時間くらいは寝なきゃいけないのかな?

 

私は、素直なので、人の言うことは良く聞きます。

 

今日、また最高にわくわくしながら眠りに就き

明日わくわくしながら飛び起きて、様子をみようと

思います。

 

明日も同じように眠い状態が発生するようなら

明日から3時には寝ようと思います。

 

この辺の話は、手探りで探している状態なので

中々自分に合った正しい方法が見つかりにくい

かもしれません。

 

だから、考えられるあらゆるケースを試して

自分に合った方法にたどり着いて行けばいい

のだと思います。

 

ポジティブに行動して翌日に反動が出ないような

最もベストな生き方を見つけたいです。

 

反動って、思ったより恐ろしいですよね。

 

こんな形で返って来るとは思いませんでした。

 

こうやってブログを打っている最中も

また、ものすごく眠くなってきました。

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