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ネガティブを克服一覧

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ネガティブになる理由

ネガティブになる理由は、感情が高まらないからです。

ネガティブになると、コルチゾールが分泌されます。

コルチゾールというのは、ストレスホルモンです。

コルチゾールが分泌されると、逃走・闘争反応が起こります。

逃走・闘争反応とは

人間や動物がストレスや危険を感じた時に、体が自動的に反応する仕組みのことです。
命を守るために体を戦闘モードか逃げるモードに切り替えます。
逃げるか闘うかの2択以外、何も考えられなくなります。

その結果、ネガティブになります。

その影響で、感情が高まらなくなります。

ネガティブになるとどうなる

ネガティブになると、やる気が出なくなります。

なぜなら、やる気は感情に依存しているからです。

感情が高まらなければ、やる気は出ません。

やる気が出なければ、行動することもできません。

行動することができなければ、不安になります。

ネガティブになると、何も手に付かなくなってしまうんです。

ネガティブにならない方法

ネガティブにならない方法は、ポジティブになることです。

このカテゴリーでは、ネガティブなことにやる気を出す方法について解説します。

全てのネガティブをポジティブに変えて、やる気が出るようになることが狙いです。

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