悩みを気にすると不安になる!口が裂けても言えない悩み!?

悩みを気にすると不安ふあん
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悩みを気にすると不安

悩みを気にし始めると、誰もが不安になります!

解消できる悩みはできるだけ解消して、楽になった方が世の中数倍楽しくなります。

悩みとは

悩みとは、思いわずらうことです。

ほとんどの人が持っていて、苦しんでいるのではないでしょうか?

そういう私も、勿論たくさんの悩みを抱えています。

思いわずらうこと。心の苦しみ。

参考:goo辞書「悩み(なやみ) の意味」

悩みを気にすると不安になる理由

気にする悩みがあると、不安になります。

その理由は、1人で抱え込んでしまうからです。

気にする悩みというのは、誰にも知られたくありません。

ひたすら、ひた隠している人も多いでしょう。

それでは、ストレスになるだけです。

気にする悩みを解消する方法

気にする悩みを解消するには、1人で抱え込まないようにすることです。

悩みを1人で抱え込まない

悩みを1人で抱え込んでいても、何も解決することはできません。

悩み相談

相談できるところがあるなら、サッサと相談してしまいましょう。

恥ずかしいから相談できないなどと思わずに、思い切って相談するべきです。

いざ、相談してみると、もっと早くに相談すればよかったと、思えるのではないでしょうか?

私は、相談できることはすべて相談してきました。

悩みを誤魔化す

それでも、相談できない悩みがあります。

その悩みの話題が出ると、バレてしまうのではないか?と不安になります。

挙動が不審になるので、鋭い人には怪しまれてしまうんです。

そんな時のために、その話題が出ても、誤魔化すことができるようにしておきましょう。

悩みをさらけ出す

ちょっと無理をして、さらけ出すことができる悩みなら、思い切ってさらけ出してしまいましょう。

悩みは、さらけだすことに慣れることで、あまり気にならなくなってくるんですよ。

悩んでいることが話題に昇っても、私には関係ないわ!って、しれ~とすることができるようになりんです。

そうすることができるようになれば、鋭い人にも怪しまれずに済むんです。

ちょっとした快感にもなったりしますよ!^^

恥は自慢とは違って、相手に不快感を与えないので、人の気分を害しません。

恥を恐れない!克服して乗り越えることができれば何でもできる!

気にする悩みを解消した体験談

私は、現在ツイッターで恥を晒すことに努めています。

恥というのは、気にする悩みなので、晒すことは容易なことではありません。

しかし、恥を晒すことで、逆に好感を持たれることもあるでしょう。

恥をさらけ出しまくっている人は、それほど多くないので、目立てるのではないでしょうか?

私は、自分だったら自慢をしている人よりも、恥をさらけ出している人の方が、好感が持てます。

そういう人の方が、私は好きです。

だから、私もできる限り、恥をさらけ出したいんです。

今では、恥をさらけ出すのが、快感になってきました。

おかげで、ものごとを気にしないようにすることができるようになりました。

この調子で、すべての悩みが解決できたら、ノンストレスになることができるのですが。

口が裂けても言えない悩みが、私にもあるんですよ!^^

言っちゃおうかなー!?

ダメです!

絶対に、口が裂けても言えません! ( ー`дー´)

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